[...] w dietach wege np. Damian Parol, Ula Somow, aby znaleźć pomocne informacje. Pieczywo jest okej, możesz robić pasty z awokado, guacamole, zapiec z jajkiem, możesz zrobić np. krem czekoladowy z awokado. Starałam się podbić białko, ale ciężko, bo automatycznie za duże węgli wjeżdża i nic sie nie trzyma kupy. Póki co wrzucam zrzut z diety, którą [...]
brak zdrowych tluszczy, warzywa dodawaj do kazdego posilku oprocz okolotreningowych, platki kukurydziane margaryna krem czekoladowy jogurt fruvita do wyrzucenia, makaron ok jesli jest pelnoziarnisty/razowy/durum
Dzisiaj zrobiłam pysznego kurczaka nadzianego szpinakiem :-) Wynalazłam też z forum przepis na krem czekoladowy z ciecierzycy. Wyszedł mega. Zaspokaja moje urojone pragnienie na słodkie, a kalorycznie jest całkiem sympatycznie :-) Dziś na treningu interwały na ergometrze. Przed ergo delikatnie zrobiłam brzuch, bo czekałam na turbo maszynę. Później [...]
Wpisalem krem czekoladowy ponieważ niektóre z nich zawierają sporo tłuszczu,ale widzę ze wyeliminowałeś go kompletnie. A czy przed snem mam zjadać cala kostkę twarogu ?? Co do supli to już znalazłem odpowiedzi tylko nurtuje mnie pytanie czy do kreatyny po treningu mam dorzucać jeszcze białko ?? Chodzi mi o to żeby kompletnie zatrzymać katabolizm [...]
Nutella bez orzechów? Chyba prędzej krem czekoladowy. ;) Ile to można przechowywać w lodówce? Awokado ciemnieje po obróbce, ale tutaj i tak bez różnicy, skoro całość i tak jest brązowa %-) Zmieniony przez -
[...] nawet pokilku latach ano nie miałam tak ich tak cienkich i zaniszczonych :-{ nie mowiąc o tym że nawet skóra głowy mnie piecze Nie moge: http://allegro.pl/nutella-5kg-krem-czekoladowy-z-niemiec-najtaniej-i2342407947.html to już chyba "lekka" przesada Zmieniony przez - niger w dniu 2012-05-24 22:54:10 Zmieniony przez - niger w dniu [...]
[...] z serem, serkiem topionym, jajecznica). Pierwszy posiłek więc mam koło godziny 8:30. Niestety, bardzo często zdarza się tak, że moim śniadaniem jest tabliczka czekolady, krem czekoladowy lub inne słodkie rzeczy. I to praktycznie tyle, jeśli chodzi o regularność w jedzeniu. W ciągu dnia jem różnie. Mogę zjeść jedynie obiad (ziemniaki, smażone [...]
[...] sama jeszcze nie próbowałam ale w najbliższej przyszłości nie omieszkam spróbować :) poszukaj w necie, jest masa fajnych pomysłów na słodkie ale zdrowe dodatki (jak krem "czekoladowy" z kaszy jaglanej, banana i kakao) PS. jedziemy na tym samym wózku - też mam 9-miesięcznego brzdąca i walczę z pociążowymi kilogramami. Trzymam kciuki!
[...] Łydki zrobiłem z tego względu że w tym tygodniu będę tylko 3razy na siłce i w czwartek połącze barki z nogmi. Dieta poniżej. z nowości w menu dzisiaj frytki i krem czekoladowy do omleta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7195031ca0484e5a95857bd2cb0275f3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/96389bb7cfa046c5888fb5708f1037aa.jpg [...]
Krem czekoladowy z brokułów??? O_o Ja przed okresem i mialam wczoraj wieczorem taka ochote na cos "ala" slodkiego ,ze do mojego ryzu duszonego z cycem dosypalam cynamonu i do tego jeszcze wkroilam awokado %-) .Zjadlam ale juz nie bede tego gotowac :)) Dzisiaj tez mam jakies dziwne ochoty,gotuje wlasnie sobie czerwona kapuste z grochem ,myslicie [...]
to zależy kto czym się woli zapychać jak już miska na dany dzień się skończy a głód jest - jedni zjedzą wiadro kapusty kiszonej inny krem czekoladowy z kalafiora czy brokuła %-)
[...] czasu do czasu ochoty na cos niekoniecznie zdrowego. Byc niewolnikiem diety jest tak samo glupie jak nie trzymac jej wcale i wpierdzielac co w lapy wpadnie. Ze wszystkich kremow czekoladowych to nutella ma najlepszy i najprostszy sklad. Oczywiscie lepszy bylby jakis krem czekoladowy z dodatkiem protein(nie wiem czy sfd ma taki, ale u [...]